Anxiété : symptômes, causes, traitements et questions fréquentes
Pourquoi mon antidépresseur ne fonctionne pas ?
Comprendre l’anxiété
L’anxiété est une émotion normale qui fait partie du système de protection du cerveau. Elle nous aide à réagir face aux situations stressantes ou aux dangers.
Cependant, lorsque l’anxiété devient excessive, persistante ou difficile à contrôler, elle peut affecter la qualité de vie, le sommeil, les relations, le travail et le fonctionnement quotidien.
Les troubles anxieux sont parmi les troubles de santé mentale les plus fréquents. Ils peuvent toucher les adultes et les adolescents.
À la Clinique Santé Mentale en Ligne, nous offrons des évaluations en santé mentale par téléconsultation afin d’aider les personnes vivant avec de l’anxiété à mieux comprendre leurs symptômes et à recevoir des recommandations adaptées.
Qu’est-ce qu’un trouble anxieux ?
Un trouble anxieux survient lorsque l’anxiété devient disproportionnée par rapport à la situation ou qu’elle entraîne une souffrance importante.
Contrairement au stress normal qui diminue généralement lorsque la situation est terminée, un trouble anxieux peut persister et limiter les activités quotidiennes.
Quels sont les symptômes de l’anxiété ?
Les symptômes peuvent varier d’une personne à l’autre. Les plus fréquents comprennent :
Symptômes émotionnels
- inquiétudes excessives;
- nervosité constante;
- sentiment d’être dépassé;
- irritabilité;
- difficulté à se détendre.
Symptômes
physiques
L’anxiété peut provoquer :
- palpitations;
- accélération du rythme cardiaque;
- tension musculaire;
- tremblements;
- sensation d’oppression;
- étourdissements;
- troubles digestifs;
- fatigue;
- troubles du sommeil.
Changements comportementaux
Certaines personnes peuvent :
- pensées qui tournent en boucle;
- anticipation du pire;
- difficulté à se concentrer;
- ruminations;
- difficulté à prendre des décisions.
Le TDAH peut-il causer de l’anxiété ?
Oui. Les difficultés d’organisation, les oublis et la surcharge peuvent contribuer à une anxiété importante.
Questions fréquentes
